lunedì, Giugno 24, 2024
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Benching, perché tutti dovrebbero fare attenzione se accade in una relazione? Scopriamo il suo vero significato

Lo sai cosa vuol dire benching e perché è pericoloso? Nessuno mai dovrebbe permetterlo in una relazione: questo è il suo vero significato.

Benching, cosa vuol dire e perché si associa alle relazioni

Nel panorama contemporaneo delle relazioni interpersonali, il termine “benching” ha guadagnato una certa notorietà. Questo termine, originario dell’inglese, indica una pratica comportamentale che si è diffusa sempre di più nelle dinamiche amorose e che rappresenta una minaccia per la salute delle relazioni.

Il termine “benching” deriva dall’inglese e ha una chiara connessione con il mondo dello sport. Nel contesto sportivo, “banchiare” un giocatore significa tenerlo fuori dalla formazione principale, mettendolo letteralmente “sulla panchina.”

Benching relazione
Benching relazione

Questo concetto è stato adattato al contesto delle relazioni amorose per descrivere una situazione in cui una persona tiene il proprio partner “in panchina” cioè lo tiene in riserva senza impegnarsi in una relazione seria o definire chiaramente il proprio status.

La pericolosità nelle relazioni

La pratica del “benching” all’interno di una relazione può rivelarsi estremamente pericolosa e dannosa per entrambi i partner coinvolti. Ecco perché:

  • Spesso manca la chiarezza riguardo alle intenzioni e al futuro della relazione. Questa mancanza di definizione può causare confusione e ansia emotiva in entrambi i partner, poiché non sanno dove stanno andando o cosa aspettarsi dalla relazione;
  • La persona “in panchina” può sentirsi trascurata, svalutata e ferita emotivamente. Questo può minare la fiducia in se stessi e nel partner, portando a sentimenti di insicurezza e bassa autostima;
  • Per la persona “in panchina” questa pratica può comportare la perdita di tempo ed energia investiti in una relazione che non si sta sviluppando in modo significativo. Ciò può ostacolare la possibilità di cercare relazioni più appaganti e soddisfacenti;
  • Il “benching” spesso si accompagna a una mancanza di comunicazione aperta e onesta tra i partner. La comunicazione è fondamentale per la crescita e la salute di una relazione, e la sua assenza può portare a incomprensioni e conflitti;
  • Chi è coinvolto nel “benching” può sviluppare aspettative irrealistiche o false speranze riguardo al futuro della relazione. Questo può causare delusioni profonde quando si rendono conto che la relazione non sta progredendo come speravano;
  • In alcuni casi, il “benching” può essere utilizzato come forma di manipolazione emotiva. Una persona può tenere l’altra in panchina per controllarla o per mantenerla in riserva mentre cerca altre opportunità.
  • La costante incertezza e l’instabilità emotiva associate al “benching” possono avere un impatto significativo sulla salute mentale delle persone coinvolte. L’ansia, la depressione e lo stress sono solo alcune delle conseguenze possibili.

Gli esperti consigliano di non lasciarsi travolgere da questa forma all’interno di una relazione, liberandosi il prima possibile.

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